Leer (je) stress navigeren

Ontdek waar stress vandaan komt, welke impact het heeft op jou en anderen en hoe je hier het beste mee kunt omgaan. Zo bouwen we samen aan een fijnere en gezondere maatschappij!

Molens van nieuwe energie Dorp van ontspanning
Fabriek van productiviteit
Eiland van lusteloosheid Bron van negativiteit
Spoor van overdenken
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O

Bedrijfsleven

Coaching

Onderwijs

Mentale gezondheidszorg

Image

Speel, deel en leer

Met de toolkit Navigating Stress ga je op een beeldende en laagdrempelige manier in gesprek over stress. Dit kan zowel met een team als een-op-een.

Klaar om op avontuur te gaan? Start met het bekijken van de landschapskaart; hierop zul je zowel de positieve als negatieve kanten van stress tegenkomen.

Tevreden willen zijn met het resultaat
Tevreden willen zijn met het resultaat
Image

Bouw een uniek stresslandschap

Stap voor stap vul je de landkaart met stempels van stressfactoren en routes naar mogelijke oplossingen. Zo ontdek je meer over (persoonlijke) stressfactoren, hoe ze ontstaan en waar ze toe leiden. Met als resultaat dat je samen kennis, inzichten en methodes opdoet om beter te leren navigeren in het stresslandschap.

Mezelf minder met anderen vergelijken
Mezelf minder met anderen vergelijken
Image

Onze missie

Stress heeft grote invloed op welzijn en werkplezier. Maar kennis over stress is beperkt en erover praten blijkt lastig. Met onze ´serious game´ kan iedereen aan de slag met mentale gezondheid.

Door het taboe te doorbreken en stress tastbaar te maken helpen we mensen om stress te herkennen en (preventief) actie te ondernemen!

Alles voor iedereen willen oplossen Leren om 'nee' te zeggen
Alles voor iedereen willen oplossen Leren om 'nee' te zeggen

Onze kennispartners

Navigating stress draagt bij aan Positieve Gezondheid. We werken graag samen met andere partijen om kennis te delen en onze impact te vergroten. 

Kennis delen? Mail ons

“Multi-inzetbare, toolkit om stress bespreekbaar te maken en je de weg te leiden naar meer ontspannen wegen, echt een mooi product in deze tijd waar stress alom aanwezig is en mentale gezondheid hoog op ieders agenda staat.”


Marjolein, Directeur behandeling divisie
Volwassenen Lokaal & Jeugd

“Stress bespreekbaar maken is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Deze tool is hierbij een geweldig hulp middel. Het mooie is dat je als individu inzichten opdoet, maar dat je ook als team ervaart wat belemmert en wat helpt.”


Marita, Directeur Planetree Nederland